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Hartnäckiges Übergewicht
“wenn der Stau am mittlerer Ring nicht weichen will“
Es ist wieder mal Diät-Zeit. Schauen sie doch mal in die einschlägigen Life-Style Magazine! Die „100ste Brigitte Diät“, die neueste Hollywood Diät, das ultimative Abnehme-Training der Stars und Sternchen.
Leider scheint die „super-geniale Turbo-Diät auch nur bei diesen besonderen Menschen zu funktionieren. Der Normalbürger wird regelmäßig vom „Jo-Jo-Effekt oder einfach vom inneren Schweinehund besiegt.
Nach neusten Zahlen haben 80% der Deutschen schon einmal oder mehrfach eine Diät probiert. Aber nur 10% davon gaben an, dadurch dauerhaft ihr Gewicht vermindert zu haben.
Beispiel „Jo-Jo“ Effekt“: Während einer Reduktionsdiät werden üblicherweise Kalorien gespart. Wenn also der „Abspecker“ vor der Diät beispielsweise 2500 kcal täglich verbrauchte und dann in der Diät auf 2000 kcal reduziert, lernt der Körper schnell mit 2000 kcal auszukommen. Das schafft er, indem er den Stoffwechsel (die innere Kalorienverbrennung) um 500 kcal täglich drosselt.
Nach der Kur möchte der Mensch irgendwann wieder „normal“ essen, dh. auf 2500 kcal zurück – und prompt werden jetzt täglich 500 kcal in Form von Fett deponiert (für die nächste Hungerzeit, man weiß ja nie!). Der „Jo-Jo“ Effekt – als natürlicher Schutzreflex gegen das Verhungern!
Offensichtlich funktionieren FDH („friß die Hälfte“) oder einseitige Ernährungspläne wohl nicht dauerhaft.
Cleverer ist da eine dauerhafte Ernährungsumstellung durch ein Ernährungssteuerungsprogramm (ESP). Dabei wird über eine Blutanalyse herausgefunden, welche Lebensmittel besonders für den Abnehmewilligen geeignet sind. Somit werden Nahrungsmittelallergien vermieden und Lebensmittel bevorzugt, die den Stoffwechsel beschleunigen.
Begleitet wird das Programm durch Akupunktur (zur „Zähmung des inneren Schweinehundes“). Hierbei werden besonders Akupunkturpunkte genützt, die das
Hungergefühl dämpfen und die Funktion der Verdauungsorgane und das Stoffwechselfeuer regulieren.
Ein solcher Plan ist individuell auf den einzelnen Menschen zugeschnitten. Er berücksichtigt sowohl körperliche , als auch stoffwechselbedingte Eigenheiten und ist zur dauerhafte Gewichtsreduktion geeignet. Zusätzlich können durch einen derart individuellen Plan auch Darmerkrankungen behandelt werden.