Die Fastentage - ceamed.com

Nüchtern:
Fastensalz

noch im Bett trinken, dann im Bett die Bauchmassage durchführen.

Nach dem Fastensalz
immer noch im Bett:
Ölziehkur
1 Löffel Öl in den Mund nehmen

Nach dem Aufstehen
Basenpulver (1TL)
mit ½ Liter körperwarmen Wasser trinken

Im Lauf des Vormittags
Eiweißdrink
(1/2 Tagesportion)

Weiterhin reichlich trinken
Tee, Wasser
Tee immer langsam löffeln!!

Basenbrühe

Oder Tee oder Gemüsefrischsaft

Eiweißdrink
(1/2 Tagesportion)
(vor 15 Uhr)

Basenpulver
(1TL)

Ruhen:
Vor dem Mittagessen 30 Minuten ruhen.

Auflegen eines Leberwickels

Tee
Basenpulver
(1TL)



Wenn der Hunger zu groß wird: ½ getrocknete Dinkelsemmel (30 x jeden Bissen kauen)

Wenn mittags kein Leberwickel gemacht wurde, kann dieses nun nachgeholt werden.